朋友，請告訴我，你是否還記得別人曾對你的傷害？
因為那次傷害，你總感覺別人虧欠於你，於是你耿耿於懷，
在別人談笑風生的時候，總是很難真正高興起來。
朋友，請告訴我，你是否還對自己犯下的過錯記憶猶新？
因為那次錯誤，你總認為自己不如別人，
從此你妄自菲薄，在別人躍躍欲試的時候，
你總是躲在自卑的陰影裏，無法享受成功的喜悅。
朋友，請告訴我
你是不是經常會看著別人如花的笑臉疑惑：
為什麼我不快樂？
親愛的朋友，請讓我來告訴你：
你之所以悶悶不樂，是因為你不該記住的東西太多！
它們充斥了你記憶的每個角落，以致你已經無處存放快樂。
人世紛擾，林林總總。
不要總是拿著一把放大鏡去觀察去琢磨那些不愉快的事情。
在奔騰不息的時間長河裏，它們最終會化作蒼白的泡沫！
相信時間是醫治心靈的最好良藥，該遺忘的趁早忘卻，
不要等到被折磨得遍體鱗傷後，
再去後悔容忍它們在自己的內心膨脹，
後悔沒有及時將它們埋葬！
朋友，學會遺忘吧！
忘記那些令我們憂傷的事情，
忘記那些令我們汗顏的過往．．．．．．
讓我們記住吧，不管怨也好，恨也罷，
那些都只不過是我們曾經的心情，
與其停留在過去咀嚼一枚苦澀的青橄欖，
不如安心享受現在正灑滿一身的燦爛陽光！
此時已非彼時，過現在的生活最重要！
面對全新的未來，告訴自己：學會遺忘！
因為我們的生活需要更多的快樂！
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